רצים במרוץ מודיעין

מידע

מרוץ מודיעין יערך ביום שישי 5.4.24 ויוקדש השנה לזכר הנופלים, הנרצחים והחטופים שעדיין בשבי

לו"ז וזינוקים

הרצים והרצות מתבקשים להתייצב באזור הזינוק (ברח' עמק דותן צפון סמוך להולמס פלייס) עפ"י לוח הזמנים להלן:

תיאור שעה
כינוס, חלוקת ערכות משתתף ופתיחת מתחם האקספו 05:30
זינוק 10 ק"מ תחרותי 06:45
זינוק 5 ק"מ תחרותי + נבחרות י"א-י"ב בנים 08:00
טקס חלוקת גביעים מקצים 5 ו-10 - בשטח הכינוס 09:00
זינוק 1 ק"מ נבחרות בתי הספר- (כיתות ה'-ו') 09:00
זינוק 1.8 ק"מ נבחרות בתי הספר- בנות (כיתות ז'-י"ב) 09:05
זינוק 1.8 ק"מ נבחרות בתי הספר- בנים (כיתות ז'-י) 09:05
זינוק 1.8 ק"מ תחרותי - מקצה ראשון (ירוק) 09:15
זינוק 1.8 ק"מ תחרותי- מקצה שני (כחול) 09:30
זינוק 1.8 ק"מ עממי - מקצה ראשון (אדום) 09:45
1.8 ק"מ עממי - מקצה שני (סגול) 10:00
טקס חלוקת גביעים מקצים 1.8 תחרותי ובתי ספר - בשטח הכינוס 10:00 משוער
זינוק 1.8 ק"מ עממי - מקצה שלישי (צהוב) 10:15
זינוק 300 מ' - אפרוחים 10:30

**מומלץ להתייצב על קו הזינוק כ-10 דקות לפני שעת הזינוק המצוינת.
**יש לתכנן את הגעתכם בהתאם לשינויים בהסדרי התנועה.
** ייתכנו שינויים בזמני הזנקת המקצים, יש להתעדכן סמוך למועד המרוץ.

**המארגנים שומרים לעצמם את הזכות לשנות לפי שיקול דעתם הבלעדי את שעות הזינוקים.

כינוס

פארק הדגים – רח' עמק יזרעאל, מודיעין מכבים רעות (קישור WAZE לחניון היכל התרבות)

מקצים

  • מקצה 10 ק"מ תחרותי – גיל מינימום 14 
  • מקצה 5 ק"מ תחרותי – גיל מינימום 10
  • מקצה 1.8 ק"מ תחרותי – גיל מינימום 3
  • מקצה 1.8 ק"מ עממי  – גיל מינימום 3
  • 300 מ' אפרוחים (הורה + ילד) גילי 3-7 

חלוקת ערכות

  • חלוקת ערכות מוקדמת ומשותפת לרצים ולתלמידי בתי הספר תיערך בימים שני ושלישי 1-2.4.24 באולם עירוני א'

קטגוריות לגביעים

מידע נוסף על המירוץ:

מתחם אחסון חפצים ללא תשלום במתחם האירוע
* הנהלת האירוע אינה אחראית לנזק או לאובדן של ציוד.

פרטים בהמשך…

לאורך המסלול בכל כ-2-3 ק"מ תהיה עמדת מים
שימו לב – רצים מתחילים וכלל הרצים המשתתפים  – להלן מספר הנחיות חשובות למען ביטחונכם ליום המרוץ:

  • במידה ומורגשת עייפות מצטברת רבה לאורך הריצה יש לנהוג בזהירות ולהקשיב לגופכם, במידת הצורך יש לעצור ולנוח!  באם זוהה רץ אשר זקוק לסיוע יש לדווח על כך לנציג מטעם המרוץ ולסייע במידת הצורך ככל שניתן, זיכרו – באנו להינות!
  • הנחיות שתייה: יש להקפיד על שתייה מרובה לאורך הריצה, מומלץ לשתות כ-1/4 ליטר מים בכל רבע שעה נצלו את נק' המים וההזנה שנמצאות לאורך המסלול. בסיום הריצה יש להמשיך לשתות ולצנן את הגוף בעזרת מים ו/או אמצעים אחרים.
  • טמפ' ממוצעת ותחזית מלאה – ניתן לראות כאן – אנא הקפידו להערך בהתאם לתנאי מזג האוויר.
  • ניתן להתחרות בריצה בלבד.
  • חובה לרוץ עם מספר חזה בקדמת החולצה. רץ ללא מספר חזה ייפסל ותוצאתו לא תימדד.
  • סגירת מסלול   Cutoff – עבור 10 ק"מ – שעה ו-30 דק'
  • סגירת מסלול Cutoff – עבור 5 ק"מ – שעה בדיוק.
  • ערעורים על תוצאות או פסיקות הקשורות למרוץ –יתקבלו בשטח המרוץ בלבד ועד רבע שעה לפני טקס הסיום (לא ניתן יהיה לערער על תוצאות או פסיקות לאחר מכן)
  • חלוקת גביעים ומדליות לזוכים תתבצע ביום המרוץ בטקס הסיום בלבד, משתתף שלא יישאר לטקס הסיום לא יוכל לקבל את הגביע/מדליה לאחר מכן
  • חל איסור מוחלט להשתתף באירוע עם כלבים או בע"ח אחר (קשורים עם/בלי רצועה)
  • הוראות הבטיחות אוסרות על ריצה עם אוזניות בזמן התחרות
  • הוראות הבטיחות אוסרות על ריצה עם עגלת ילדים בזמן התחרות
  • ניתן להתחרות בריצה בלבד

קביעת זוכים:

1.המנצחים במקצים השונים ייקבעו לפי "זמן הצ'יפ (chip time) " – מומלץ לרצים המהירים בעלי הפוטנציאל לזכות במקומות הראשונים להתייצב בשורה הראשונה של קו הזינוק.
2.המנצחים במקצים השונים יהיו זכאים למדליות כמפורט ב"קטגוריות לגביעים". המרוץ
.

Scroll to Top